A amizade na terceira idade merece atenção. Essa é uma maneira de fortalecer laços afetivos e trazer diversos benefícios à qualidade de vida dos idosos.
Podendo ser cultivada desde a infância até a velhice, é muito importante que a pessoa possa ter alguém para compartilhar momentos bons de sua trajetória.
Por isso, é essencial ter alguém de confiança ao lado, para transformar momentos simples nos mais especiais, sobretudo no caso de pessoas mais idosas.
A importância da amizade na terceira idade
A amizade é uma ótima forma de estimular o processo de socialização e de convivência. Por isso, crianças e jovens são incentivados nessa fase a terem esse tipo de relação.
A amizade na terceira idade não é diferente. Nessa fase, ela ajuda a viver essa fase da vida de uma maneira mais leve e divertida.
Ter alguém com quem compartilhar momentos e desabafar sobre os problemas do cotidiano afastam os sintomas da tristeza e também os efeitos da depressão.
Mau-humor, indisposição e até mesmo a solidão podem ser evitados com a amizade na terceira idade.
Como fazer amizade na terceira idade
Normalmente, uma boa amizade é construída com tempo e semelhanças de vida compartilhadas.
Porém, idosos com idade avançada podem ter problemas de locomoção ou de saúde que impedem a realização de atividades diferentes, que estimulam a socialização. Nesse sentido, fazer amizades na terceira idade pode ser mais complicado.
Isso não significa que a velhice deve ser uma fase de solidão. É possível fazer amigos e até mesmo vivenciar novos momentos ao lado de alguém muito especial!
Praticar exercícios adaptados
Mesmo idosos com mobilidade reduzida podem realizar atividades físicas e conhecer novas pessoas. Exercícios que contam com a dinâmica de parceiro é uma boa forma de incentivar a criação de laços entre idosos.
Frequentar espaços comuns
Ambientes de socialização também são uma boa opção para idosos que buscam amigos. Além desses espaços contarem com atividades em conjunto, é possível passar um bom tempo com outras pessoas, seja assistindo a algo ou somente conversando e trocando experiências.
Incentivar a arte
Pintar quadros ou até mesmo bordar é outra alternativa para se fazer em conjunto e conhecer outras pessoas. Compartilhar os materiais de arte e até mesmo trocar dicas é uma boa forma de se aproximar de outra pessoa e começar uma nova amizade.
Amizade na terceira idade influencia na saúde
A amizade na terceira idade pode trazer não só benefícios no cotidiano da pessoa, como também vantagens na saúde física e mental.
Segundo uma pesquisa publicada pelo Plos Medicine, ter uma vida social aos 60 anos reduz em 12% os riscos de demência, além de contribuir para a performance cognitiva, e isso também vale para quem é 70+.
Por isso, esse tipo de relação, assim como os cuidados médicos, são essenciais para essa fase da vida, contribuindo e muito para o bem-estar do idoso.
Além disso, todas as pessoas são seres sociais, precisando estar em contato com outras para garantir uma melhor qualidade de vida
Casa de repouso e amizade na terceira idade
Na Casa de Repouso Viva Bem sabemos a importância que a amizade e a socialização tem na vida de nossas residentes. Por isso, contamos com atividades e estrutura que permite a construção de laços entre nossas moradoras e equipe.
Aqui, contamos com atividades que estimulam a interação e convivência entre nossas moradoras. Desde rodas de conversa a aulas de culinária em grupo, as idosas podem aproveitar essas oportunidades para compartilhar experiências e se conhecerem melhor.
Também possuímos sessões de fisioterapia geriátrica em grupo, acompanhadas por uma profissional. Assim, nossas residentes melhoram o equilíbrio em geral, fortalecendo os músculos – além de ter contato com outras pessoas.
Para idosas com mobilidade reduzida, também temos terapia ocupacional. Com atividades que incentivam a coordenação motora, concentração e memória, as moradoras podem retardar os efeitos do processo de envelhecimento e ainda passarem um bom tempo se divertindo.
Sabemos da importância que datas especiais possuem na vida das idosas. Por isso, aqui na Casa de Repouso Viva Bem, nossas senhoras podem comemorar seus aniversários e outras ocasiões especiais. Essa é uma oportunidade de criar ótimos momentos de socialização e valorização de cada moradora!
Além disso, nossas instalações possuem espaços compartilhados como jardins que visam facilitar o contato entre as idosas e que possam ter contato com a natureza e melhorando o bem-estar delas.
Sobre a Casa de Repouso Viva Bem
Nossa equipe está preparada para atender a todas as idosas que precisem de nossos cuidados, de forma carinhosa e profissional.
Para os familiares, proporcionamos toda a tranquilidade e segurança que merecem ao confiar em nosso trabalho.
Agende sua visita e venha conhecer nossa equipe e instalações. Basta entrar em contato pelo telefone (11) 3675-4946, ou pelo WhatsApp (11) 96316-3498.
