Idosos dormem menos: dicas para garantir um sono de qualidade

Idosos dormem menos: dicas para garantir um sono de qualidade

Crucial para todas as faixas etárias, o sono é um processo fisiológico que garante qualidade de vida e boa saúde. Ele desempenha um papel essencial na imunidade, regulação do humor, aprendizado, memória, equilíbrio metabólico e renovação de energias. Diante disso, sabe-se que os idosos dormem menos, mas como isso influencia de fato no organismo. Para […]

Conheça as atividades mais recomendadas para idosas com Alzheimer

Descubra as melhores atividades para estimular idosas com Alzheimer.

O Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo. Conforme avança, a enfermidade causa problemas como falta de memória e alteração de comportamento do paciente. Por isso, é importante que idosas com Alzheimer recebam a atenção e cuidados necessários.  Segundo um estudo publicado pela revista americana Neurology, o Alzheimer é mais comum em mulheres do que em […]

Administração de medicamentos para idosos

Administração de medicamentos para idosos

Rotineiramente, muitos idosos têm que tomar medicamentos variados durante o dia. Não é raro encontrar pessoas que tomam de 5 a 10 medicamentos diferentes, em doses, frequência e horários diferentes. Além disso, a grande quantidade de informações de cada medicamento torna essa tarefa muito complicada para os idosos e mesmo para os familiares encarregados dos […]

É Alzheimer. O que fazer ?

É Alzheimer. O que fazer ?

Um diagnóstico médico de Alzheimer pode ser chocante. Em realidade é uma mudança de vida tanto para as pessoas diagnosticadas quanto para aquelas próximas a elas. Poderá ser uma mudança de vida não apenas para o paciente, mas também para toda a família. No entanto, é importante se preparar para esta nova situação para garantir que […]

Demência senil complica saúde do idoso

Demência senil e a saúde do idoso

Por Juliana Teixeira da Silva*   A demência senil ocorre com mais frequência a partir dos 65 anos de idade e é uma das principais causas de incapacidade em idosos, o que complica a saúde dessas pessoas nesta faixa etária. A perda da memória faz com que o indivíduo não consiga se orientar no tempo […]

Rotina saudável gera idosos mais alegres

Rotina saudável gera idosos mais alegres

Por Juliana Teixeira da Silva*    Uma rotina saudável proporciona considerável melhora na qualidade de vida das pessoas idosas. O ponto é: Idosos gostam de companhia de outros idosos. Como seres sociáveis que somos, conversar com outras pessoas e compartilhar momentos é algo essencial, que dá mais alegria para nossa rotina.  Na Casa de Repouso […]

Ignorar sinais de alerta de demência gera problemas financeiros

Demência senil pode gerar problemas financeiros

Por Juliana Teixeira da Silva*   Desde 2008 eu convivo com pessoas idosas e seus familiares. Durante essa minha experiência, posso dizer que já vi acontecer muita coisa decorrente de demência senil. Neste artigo, vou alertá-los sobre graves problemas financeiros que podem ocorrer com um idoso senil. Os familiares precisam estar alertas com as finanças […]

Como proporcionar uma boa noite de sono aos idosos

Sono dos idosos

Por Juliana Teixeira da Silva*   A alteração no padrão do sono faz parte do processo normal de envelhecimento. Por exemplo, os idosos dormem menos tempo do que as oito horas de sono que os mais novos costumam dormir ou devido a falta de uma rotina,  trocam o dia pela noite. Isso acontece, pois eles […]

Os idosos e o coronavírus

coronavírus

Por Juliana Teixeira da Silva*   As estatísticas mostram que, quanto mais avançada a idade de um paciente com coronavírus, maiores são as probabilidades de sofrerem complicações e até virem a óbito. Um dos principais motivos para que a covid-19 acometa mais os idosos é a deterioração do sistema imunológico. A partir dos 60 anos, […]

4 atividades para idosos com mobilidade reduzida

idosos com mobilidade reduzida

Por Juliana Teixeira da Silva*   As alterações na mobilidade têm diversas causas e provocam um impacto significativo nas atividades diárias das idosas. Com o envelhecimento do corpo é normal que algumas das capacidades motoras nesta faixa etária se alterem como equilíbrio, velocidade, cadência dos passos, postura e diminuição dos reflexos. No entanto, a mobilidade […]