Conforme a idade avança, é comum que idosos comecem a enfrentar uma série de problemas, incluindo doenças mentais. As enfermidades mais comuns incluem ansiedade, depressão, transtornos de humor, comprometimento e limitações cognitivas, por exemplo.
Sabia que embora comumente atrelada aos jovens, a depressão é mais incidente na terceira idade? Isso é o que comprova a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Estima-se que a doença atinja 13% da população entre 60 a 64 anos por inúmeros fatores, tais como sentimento de inutilidade após a aposentadoria ou o abandono familiar.
Esse e outros transtornos podem afetar significativamente a qualidade de vida dos idosos, responsáveis por causar sofrimento mental e emocional, além de dificultar os cuidados com a saúde dos idosos.
À medida que o problema avança, ele vai se transformando num desafio para familiares e amigos próximos. Afinal, como lidar e, antes disso: como identificar que a pessoa está ficando enferma?
Durante a fase de desenvolvimento do transtorno mental, existem alguns sinais clínicos que ajudam a detectá-lo, para que o idoso possa receber o tratamento adequado de maneira precoce.
Para ajudar familiares a cuidarem das matriarcas e preservar o bem-estar e a qualidade de vida ao longo de uma terceira idade feliz e saudável, vamos te mostrar quais são os sintomas mais comuns de doenças mentais em idosos.
As informações a seguir são importantes para que você garanta o melhor tratamento àquela pessoa que te dedicou anos de amor e carinho.
Confira sete dos principais sintomas relacionados a problemas de saúde mental na terceira idade:
1. Confusão, desorientação, mau humor e tristeza
Notou que algum desses sinais clínicos está cada vez mais recorrente no dia a dia da idosa? Confusão, desorientação, mau humor e/ou tristeza, em alguns casos, podem indicar demência ou depressão. Por isso, não devem ser negligenciados.
Em se tratando da demência, ela surge acompanhada de outros sintomas, tais como:
- confusão;
- desorientação;
- perda de memória;
- falta de atenção;
- dificuldade em tomar decisões;
- dificuldade em se expressar;
- aumento da irritabilidade;
- letargia.
Os sinais da demência variam de acordo com o tipo e gravidade da doença, mas, em geral, incluem a perda gradual das capacidades mentais e emocionais.
Quando o problema é depressão, a idosa pode apresentar:
- tristeza constante;
- desespero;
- mau humor;
- perda de interesse em atividades;
- sentimento de culpa e desesperança;
- isolamento social;
- mudanças recorrentes no humor;
- insônia ou falta de energia;
- sentimento de inutilidade;
- culpa;
- vazio.
Aqui, na Casa de Repouso Viva Bem, nossa equipe é capacitada para identificar qualquer mudança de comportamento. Todas as mudanças são registradas no relatório individual da idosa e os familiares são notificados imediatamente.
2. Mudanças no apetite
O aumento ou diminuição do apetite, bem como a perda ou ganho de peso repentino podem estar relacionados ao surgimento de transtornos mentais em idosos.
A depressão, Alzheimer e outras doenças cognitivas são alguns dos problemas associados a mudanças no apetite.
Para evitar a evolução desses casos, manter uma alimentação saudável e equilibrada é essencial. A dieta da idosa deve ser rica em alimentos nutritivos e variados.
Aqui, na Viva Bem, nossa geriatra e nutricionista controlam a evolução de cada idosa querida. Servimos seis refeições diárias que contemplam todos os nutrientes necessários para uma terceira idade saudável e feliz.
3. Perda de interesse em atividades
A matriarca da família não parece tão interessada em atividades e hobbies que antes a deixavam muito feliz? Esse é um dos principais sintomas relacionados à depressão, ansiedade ou demência. Como consequência, a idosa pode se isolar, agravando o distúrbio mental.
Nesses casos, cuidadores devem incentivar a idosa a manter uma rotina de atividades e encorajá-la a testar novas atividades ou participar de grupos de apoio, por exemplo.
Nas sessões de terapia ocupacional, musicoterapia e fisioterapia em grupo, as terapeutas da Casa Viva Bem observam o comportamento e o interesse individual de cada senhora participante, com o intuito de garantir que elas sempre se sintam felizes e realizadas, de acordo com suas particularidades.
4. Mudanças na higiene pessoal
Notou que a idosa está com dificuldades para realizar sua higiene pessoal, ou pior, está obcecada em se manter limpa? Esses sinais clínicos estão relacionados à demência, depressão ou transtornos de personalidade.
Nesses distúrbios, é comum que idosos percam a energia e negligenciem a aparência e higiene, até parar de cuidar de si mesmos. Atividades como tomar banho, escovar os dentes ou trocar de roupa se tornam exaustivas, por isso, ficam de lado.
É muito importante que cuidadores monitorem a higiene da matriarca e incentivem e desenvolvam rotinas de cuidados pessoais, para evitar outros tipos de problemas de saúde.
5. Isolamento social
Idosos costumam se isolar por uma variedade de razões, como problemas de saúde, dificuldades financeiras, luto, solidão, depressão, ansiedade, dificuldade de locomoção e falta de interesse em participar de atividades sociais.
Seja qual for o motivo, cuidadores devem incentivar as matriarcas da família a se manterem ativas socialmente. Amizades são muito importantes, porque reduz os riscos de demência e depressão, além de melhorar a performance cognitiva.
Aqui, na Casa de Repouso Viva Bem, estimulamos a convivência diária entre as senhoras residentes, com rodas de conversa e atividades recreativas estimulantes. Tudo é pensado para garantir o máximo bem-estar de nossas queridas matriarcas.
6. Sintomas físicos inexplicáveis
Sabia que tensão e dor muscular, sudorese, tremores, distúrbios digestivos e alterações nos hábitos intestinais podem ser manifestações físicas de problemas de saúde mental?
Eles são inespecíficos e não estão relacionados a qualquer condição médica preexistente. Em alguns casos, esses sintomas estão relacionados à depressão, ansiedade, estresse pós-traumático, transtorno bipolar ou transtorno obsessivo-compulsivo.
Para prevenir o surgimento desses sinais clínicos, cuidadores devem fornecer suporte emocional, provindo da própria família e de amigos da matriarca. É pensando em evitar essas situações que aqui oferecemos uma série de atividades recreativas.
7. Alterações do sono
Alterações repentinas, como sono excessivo ou dificuldade para dormir também estão relacionadas a distúrbios de saúde mental.
Aqui, na Viva Bem, todas as alterações de sono são registradas pela nossa equipe do período noturno. Isso ajuda a diagnosticar problemas de maneira precoce.
Se a sua idosa querida está apresentando um ou mais comportamentos que citamos aqui, consulte um médico. O profissional é responsável por detectar o que está acontecendo e indicar o tratamento adequado. Esse procedimento faz toda a diferença na vida da matriarca a longo prazo.
Mas sabemos que tamanha dedicação pode ser emocional e fisicamente desgastante, pois é preciso que o familiar equilibre todas essas responsabilidades à sua rotina.
Para oferecer o melhor cuidado, é essencial que a sua saúde física e emocional esteja bem. Faça esse teste para saber se você está conseguindo oferecer tudo o que o idoso da família precisa.
Faça o autoteste agora mesmo e descubra!
Seja qual for sua necessidade, na Casa de Repouso Viva Bem levamos a saúde mental a sério. Conosco você pode ter certeza que a matriarca da sua família viverá anos incríveis, pois nos preparamos para isso dia após dia. Venha nos visitar, conhecer nossas instalações, equipe e senhoras residentes.
Estamos te esperando!
Juliana Teixeira da Silva – Diretora
www.casaderepousovivabem.com.br
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