6 dicas saudáveis para manter a qualidade de vida da idosa

Juliana Teixeira da Silva* O prolongamento da vida é uma aspiração de qualquer sociedade. No entanto, esse processo só pode ser considerado como uma conquista real quando é agregada qualidade de vida nos anos adicionais de vida. Atividade física, por exemplo, é benéfico em todas as idades. Para os idosos, caminhar os mantém ativos fisicamente. […]

Os benefícios da música para os idosos

Ouvir música é uma atividade ligada diretamente à memória. A música é capaz de recuperar, de alguma maneira, o passado ao nos remeter à boas lembranças de tempos já vividos.    Para as pessoas idosas é uma atividade muito agradável. Uns gostam e sabem tocar um instrumento. Outros cantam. Outros, simplesmente, gostam de cantar ou apenas […]

10 atividades para pessoas com Alzheimer fazer no dia a dia

Por Juliana Teixeira da Silva* O Alzheimer é uma doença caracterizada pela perda das funções cognitivas e não cognitivas do cérebro. Apesar de não apresentar cura definitiva, evidências e estudos científicos mostram que é possível retardar e proteger a mente contra a enfermidade por meio de exercícios que estimulem o cérebro, além de atividades físicas, […]

Socialização Beneficia Idosos.

A socialização faz muito por nós à medida que envelhecemos. Para a maioria das crianças e jovens adultos, a interação social é fácil e natural. Com a idade, fazer amigos e construir relacionamentos com outras pessoas tende a ficar cada vez mais difícil. Isso pode ser devido a indisponibilidade de horários, saúde em declínio, limitações […]

Os Benefícios do Bingo

Jogar bingo é mais que diversão, já que por atrás de um simples jogo há muito mais benefícios do que uma pessoa pode imaginar. Entre eles está a melhora da saúde mental dos idosos. Para as pessoas idosas, manter a mente ocupada é essencial para uma melhor qualidade de vida. Aqui entra uma boa partida […]